dimanche 18 décembre 2016

vendredi 16 décembre 2016

Prévention et santé publique

Maladies infectieuses / urgences sanitaires / vaccination


vaccination-info-service.fr
www.vaccination-info-service.fr a pour objectif de donner des explications simples sur la vaccination et des réponses aux questions les plus courantes : à quoi servent les vaccins ? Comment fonctionnent-ils ? À quel âge faut-il les faire ? Comportent-ils des risques ? Quelle est la différence entre vaccins obligatoires et recommandés ?, etc. Le site donne aussi des conseils pratiques sur le calendrier des vaccinations, le carnet de vaccination, la conservation des vaccins, les lieux et les personnes habilités à vacciner. Pour aller plus loin dans l’information, le site traite des 13 maladies infectieuses pour lesquelles la vaccination est obligatoire ou recommandée dans le calendrier des vaccinations. Il précise, pour chaque maladie, les modes de transmission, les symptômes, le degré de gravité et les interrogations les plus fréquentes qu’elles soulèvent.
www.info-rougeole.fr, pour tout savoir sur cette maladie et les moyens de s'en protéger.
www.info-meningocoque.fr se consacre précisément aux maladies provoquées par le méningocoque, principalement la méningite et la septicémie.

Nutrition et activité physique


www.mangerbouger.fr a pour objectif de mettre les recommandations du Programme national nutrition santé (PNNS) à la portée de tous. Comment bien manger et bouger plus : chacun des publics pourra trouver l’information le concernant. Le site donne accès aux repères nutritionnels, aux guides nutrition, à des recettes de cuisine. La fabrique à menus propose des idées de menus de saison variés pour manger équilibré toute la semaine en accord avec les repères nutritionnels du PNNS. Les professionnels y trouveront également les documents pour demander le logo PNNS pour leurs actions ou documents, ou encore rejoindre le Réseau des villes actives du PNNS

Addictions


www.tabac-info-service.fr est le service de référence en matière d’information et d’aide à l’arrêt du tabac. Le site réunit des méthodes à l’efficacité reconnue, des informations validées et à visée non commerciale, l’expertise et le conseil de professionnels de la ligne Tabac Info Service. Il propose des conseils, des exercices et des tests pour bien se préparer et augmenter ses chances de réussite au sevrage, des informations et de la documentation, un service de coaching personnalisé par mail.
www.attraction-lemanga.fr a pour objectifs d'inciter les jeunes de 14 à 20 ans à résister à la première cigarette, de dénoncer les stratégies marketing de l’industrie du tabac et de sensibiliser les jeunes de manière efficace sur les dangers de la cigarette.

www.alcoolinfoservice.fr propose conseils et astuces pour réduire sa consommation d’alcool, ainsi que des fiches sur les équivalences entre les différentes boissons, les repères de consommation ou encore les risques pour la santé à long terme. Le site met également à disposition l’alcoomètre, un outil pour faire le point sur sa consommation, et un annuaire qui recense l’ensemble des professionnels et des structures dédiés à la prise en charge et à l’accompagnement. Quatre rubriques : Tout savoir sur l’alcool, L’alcool et vous, L’alcool et vos proches et Actualités sont proposées dans deux espaces distincts – l’un grand public, l’autre destiné aux 15-25 ans et à leur entourage. Les Questions/Réponses permettent d’interroger des professionnels d’Alcool Info Service et d’obtenir des informations personnalisées. Des chats individuels offrent la possibilité d’échanger en temps réel et en privé avec un intervenant du dispositif. Le Web Call Backpermet d’être contacté gratuitement par téléphone. Les internautes peuvent également échanger avec leurs pairs sur les forums ou encore s’exprimer dans la rubrique Témoignages.

www.drogues-info-service.fr traite des addictions aux différentes drogues, licites et illicites. Il propose des informations, des conseils mais aussi des ressources sur les soins, les structures spécialisées, des questions/réponses, des forums, des séances de dialogue en direct. Un site d'aide et de conseil destiné aux usagers et à leur entourage.

JoueursInfoService.fr
www.joueurs-info-service.fr s’adresse à toute personne s’intéressant à l’addiction aux jeux de hasard et d’argent. Il aide à comprendre l’univers du jeu, ses mécanismes, son histoire, les croyances qui influent sur l’attraction qu’il exerce, ses méfaits tant au niveau individuel, familial et socio-professionnel lorsque l’on passe d’une pratique "récréative" (joueur occasionnel à actif) à une pratique "excessive" avec "perte de contrôle" (joueur dépendant).

Santé sexuelle


www.choisirsacontraception.fr a été créé afin d’apporter une information claire et pratique à toutes celles et ceux qui souhaitent en savoir plus sur les méthodes contraceptives qui se sont beaucoup diversifiées. Le site propose également des outils pour comparer les méthodes et leur efficacité ou encore connaître la marche à suivre en cas d’oubli de pilule.

www.onsexprime.fr est un site d’information sur la sexualité pour les 12-18 ans. En privilégiant une approche globale de la santé sexuelle, ce site aborde les principales questions relatives à la prévention des IST, la contraception, mais également à la vie affective, les relations amoureuses, le corps, l'orientation sexuelle, les violences, etc. Onsexprime propose des contenus interactifs (vidéos, jeux, etc.), dont l’objectif est d’impliquer les adolescents dans l’appréhension des messages de prévention. Ludique et jamais moralisateur, le site donne les moyens aux adolescents d’être bien informés et d’entrer positivement dans la sexualité alors même qu’il peut être délicat pour eux d’aborder ces questions avec les adultes ou de faire la part des choses dans les multiples informations peu fiables qui circulent sur Internet dans ce domaine.

www.info-ist.fr rassemble les informations concernant la prévention et le dépistage des principales infections sexuellement transmissibles (VIH/sida, hépatite B, syphilis, papillomavirus, mycoplasmes et trichomonase, herpès génital, chlamydiose, blennorragie gonococcique). Il délivre des conseils, dresse la liste des lignes d’information et d’écoute, des sites internet, propose les spots des campagnes de prévention, etc.

www.sexosafe.fr est un site destiné au grand public, aux professionnels de santé et, de manière générale, à toute personne recherchant dans le cadre de ses activités professionnelles ou à titre personnel des informations sur la prévention du VIH et des infections sexuellement transmissibles chez les hommes ayant des relations sexuelles avec des hommes.

Vieillir en bonne santé


pourbienvieillir.fr
www.pourbienvieillir.fr s’adresse aux seniors et personnes âgées ainsi qu’aux professionnels. Dans l’espace grand public sont réunis tous les conseils pour un vieillissement en santé : témoignages de seniors et personnes âgées, mots d'experts, vidéos, quiz, carte interactive pour participer à des ateliers de prévention des caisses de retraite. Bien vieillir dans sa tête, dans son corps et avec les autres sont les thématiques abordées pour avancer en âge sereinement, sans oublier le Bien vieillir chez soi et avec sa caisse de retraite. Les brochures Bien vieillir sont en accès libre dans la médiathèque.
Les professionnels trouveront à travers trois rubriques des informations sur les thématiques de prévention santé des aînés, des outils pour leurs actions Bien vieillir et des formations professionnelles en promotion de la santé. L’espace Professionnels réunit des outils de veille thématique, présente des banques de données relatives aux actions Bien vieillir, fournit des méthodes d’évaluation et propose des liens utiles pour aller plus loin. La médiathèque permet de télécharger des guides d’aide à l’action et de visionner des vidéos Bien vieillir.

Santé des migrants en France


www.lasantepourtous.com est le portail de prévention santé pour les migrants en France. L’espace pour les particuliers donne accès à des documents comme les carnets de santé bilingue, disponibles en 22 langues. Ces derniers délivrent de l’information sur divers sujets de santé et sur les démarches administratives et juridiques. Dans l’espace "pro", les professionnels de santé, du social, du droit associatif, et les personnes chargées de l’accueil des étrangers pourront notamment télécharger le Guide de prise en charge médico-psycho-sociale(Comede).  

Santé et cadre de vie


www.prevention-maison.fr traite des questions de santé et de sécurité relatives à l’habitat. Il a pour vocation première de permettre à chacun de faire le "diagnostic" de son logement et de prévenir les risques identifiés. Il possède deux entrées : une sur la pollution de l’air intérieur et une sur les accidents domestiques. Les dangers qui touchent les enfants sont particulièrement détaillés mais le site aborde également les chutes des personnes âgées, les accidents de bricolage, les noyades en piscine privée et les risques d’incendie domestique.
www.prevention-soleil.fr est un site d’information sur la prévention des risques solaires. Il rappelle notamment les règles à respecter pour se protéger et protéger les enfants.
www.ecoute-ton-oreille.com délivre des informations sur les risques auditifs liés à l’écoute de la musique amplifiée et les moyens de prévention à adopter.
www.lesondesmobiles.fr rassemble des informations concernant les ondes électromagnétiques émises par les téléphones mobiles. Il a pour objectif d’inciter les Français à réduire leur exposition aux ondes en adoptant des gestes de précaution.

Santé mentale



www.info-depression.fr fournit les informations pour distinguer la "déprime" de la vraie dépression, inciter au dialogue, accompagner les proches, connaître les modalités de prise en charge et la variété des intervenants professionnels.

jeudi 15 décembre 2016

jeudi 1 décembre 2016

Connaissances sur le cerveau

Vous souhaitez en savoir plus sur le cerveau et ses mécanismes ? Visitez le Le cerveau à tous les niveaux et lisez les articles de son blog.


Nouveau site Internet sur les addictions

La MILDECA et l’Inserm ont lancé www.maad-digital.fr, un site web d’information scientifique sur les addictions conçu avec et pour les jeunes. Il contient des vidéos, quizz, etc.


mardi 11 octobre 2016

Le guide de l'adolescence


«
  • La vie en famille
  • Les amis
  • Le corps qui s’éveille
  • La vie amoureuse et sexuelle
  • La scolarité
  • Les loisirs
  • Les risques et les problèmes

Pour chacune des étapes de l’adolescence (les années collège, les années lycée, les années d’étudiant), le Dr Alain Braconnier analyse les grands thèmes de la vie quotidienne.
Il répond aux questions que se posent les parents d’aujourd’hui et les aide à accompagner leurs enfants dans cette traversée tumultueuse : qu’est-ce qui fait un bon dialogue parents-adolescents ? Faut-il avoir peur de la discipline ? Comment être présent sans être envahissant ? Comment parler à un adolescent de la vie amoureuse et sexuelle ? Comment comprendre ses sautes d’humeur, ses provocations, ses silences ? Comment gérer les principales sources de conflit (sorties, téléphone, argent) ? À partir de quel moment faut-il s’inquiéter ? Comment peut-on se faire aider ?
Un guide indispensable pour aider les parents à être les initiateurs dont l’adolescent a besoin.
Médecin psychanalyste, spécialiste des questions d’adolescents, Alain Braconnier dirige à Paris une consultation pour adolescents. Il a notamment publié Le Sexe des émotions, L’Adolescence aux mille visages, Petit ou Grand Anxieux et Mère et Fils. »

Titre : Le guide de l'adolescence - De 10 à 25 ans
Auteur : Alain Braconnier
Éditions : Odil Jacob
Année de parution : 2007

Qu'est-ce qu'on mange ?


« Construit comme un abécédaire, ce guide pratique, clair et accessible, propose des outils pour permettre aux adolescents de choisir une alimentation variée. De A comme « Alcool » à Z comme « Zapping », en passant entre autres par « Allergies alimentaires », « Beauté », « Besoins nutritionnels », « Grignotages », « Troubles des conduites alimentaires », chaque chapitre, inspiré de témoignages d’ados, donne des recommandations concrètes et des astuces pour avoir une bonne hygiène de vie et améliorer ses performances physiques et intellectuelles.
Un guide pour aider les adolescents et leur famille à concilier le plaisir de bien manger avec celui d’être en forme.
Pédiatre, endocrinologue-nutritionniste, Dominique-Adèle Cassuto est spécialisée dans la nutrition des adolescents. À l’écoute des ados et de leur famille depuis de nombreuses années, elle est attachée de consultation au service de nutrition de l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris. »

Titre : Qu'est-ce qu'on mange ? - L'alimentation des ados de A à Z
Auteure : Dominique-Adèle Cassuto
Éditions : Odil Jacob
Année de parution : 2013

Enfants et adolescents face au numérique


« Nos enfants appartiennent à cette première génération qui vit avec les nouvelles technologies : jeux en ligne, sites de réseaux sociaux. Tous ces nouveaux usages d’Internet ou du téléphone mobile bousculent les modèles éducatifs.
De nouveaux défis se posent aux parents comme aux enseignants, aux psychologues et aux éducateurs pour encadrer l’usage de cet environnement technologique en constante évolution.
L’objectif de ce livre est de vous aider à identifier les risques comme l’exposition au cybersexe et les dangers potentiels, à prévenir l’addiction naissante ou à agir en cas de cyberdépendance. Les conseils spécialisés de l’expert français de ces questions vous donneront les moyens de protéger vos enfants par une véritable éducation numérique.
Jean-Charles Nayebi est docteur en psychologie, auteur de nombreuses publications dans le domaine de la psychopathologie de la modernité. Ancien attaché d’enseignement et de recherche à l’université Paris-XIII, psychologue clinicien, psychothérapeute et chargé de missions d’expertise auprès de tribunaux pour enfants, il poursuit en observateur attentif et indépendant sa carrière de praticien-chercheur et interroge les secousses de nos sociétés contemporaines à l’épreuve des phénomènes nouveaux et leurs impacts psychologiques. »

Titre : Enfants et adolescents face au numérique - Comment les protéger et les éduquer
Auteur : Jean-Charles Nayebi
Éditions : Odil Jacob
Année de parution : 2010

vendredi 24 juin 2016

Le CAJ à l'honneur

Vous nous retrouverez en couverture du magazine Vivre à La Salvetat n°10 ainsi qu'en page 16. Un grand merci à la ville de La Salvetat pour cette mise en valeur du chantier Graff à bloc !

mercredi 22 juin 2016

Fête de la Musique

Le CAJ était présent à la Fête de la Musique organisée par la Commune, place Jean Jaurès, le mardi 21 juin. Nous y avons tenu notre stand de vente de crêpes destiné à autofinancer nos activités. Nous avons également réalisé notre premier reportage pour la Webradio. Le résultat vous sera proposé très prochainement.

Préparation

La fine équipe des crêpiers

Le chef de la Crêpe Party

Ça travail dur ! 
Distribution de soupe gratuite

Nos jeunes reporters à l'oeuvre 

FONIX se met en place

Une fête familiale

La soirée dansante débute avec le groupe Next

La population est au rendez-vous !



vendredi 17 juin 2016

Euro de Foot 2016 - Match Italie/Suède

Le CAJ a été labellisé Tous Prêt pour l'Euro 2016 ! par l'État grâce au projet de Semaine Sportive. Nous avons eu 5 places pour aller voir le match Italie/Suède aujourd'hui 17 juin 2016. Merci aux services de la DDCS de Haute-Garonne de nous avoir ainsi privilégiés.

Les 4 jeunes sélectionnés sont ravis. Ce fût une belle journée sous le soleil de Toulouse et les chants des supporter de la Suède. Eh oui nous étions placés dans la tribune jaune et bleue.
Les deux équipes se sont livrées a un match solide. Les suédois se sont montrés très entreprenants mais ont fini par s'incliner dans les dernières minutes. Malgré la déception de nos voisins, les sourires sont vite revenus sur les visages et on a pu rentrer à La Salvetat tranquillement.

A notre arrivée dans le stade 
Les joueurs viennent prendre le pouls de l'ambiance

Les suédois s'installent

On est prêt à faire du bruit !

Les deux équipes s'entraînent ... Zlatan ! Zlatan !

Une marée jaune et bleue

Les drapeaux des deux équipes

Nos voisins déroulent leur drapeau

Les équipes chantent chacune leur l'hymne national

La légende Buffon dans les buts italiens

Les suédois dominent mais s'inclinent à la 89ème

Vue panoramique du stade

Un petit souvenir : les verres estampillés Euro 2016

vendredi 10 juin 2016

Atelier Masterchef - Photos

Le CAJ lance ses ateliers de cuisine et pour commencer :





Rendez-vous sur la page de l'atelier pour connaitre les modalités d'inscription à l'atelier et le programme 2016/2017.